一位排球青训教练的20年韶光：努力提高女排球员成才率

上海市（shì）體育運動校園排球（qiú）教練張弘。

依據2024年東方英才方案優異、青年項目當選人（rén）員（yuán）名單顯現，上海市體育運動（dòng）校園排球教練張弘當選青（qīng）年項目名單。

從球員轉型青訓教練，張弘在上海（hǎi）市體育運動校（xiào）園一呆便是近20年時刻（kè），比較（jiào）於一線隊的風景，青訓（xùn）教練注定默默無聞，這（zhè）是身份改動的必定。但是正是有（yǒu）許多如張弘相同甘（gān）於貢獻的匠（jiàng）人，才造就了我國女排頂（dǐng）層的強壯。

剛開端覺妥當教練很簡略。

“我的經（jīng）曆挺簡略的，從（cóng）閘北區體校到市體校，再到青年隊，最終到了上海隊。”張弘回想道，他的運動生計的要害節點是在（zài）青年隊時期遇到（dào）了沈富麟教（jiāo）練，這位我國男排勳績（jì）教練以為（wéi）張弘盡管個子不高，但“技能不錯，手上有（yǒu）點兒東西”，所（suǒ）以讓（ràng）其（qí）時還在青年隊打二傳的張弘到上（shàng）海隊改（gǎi）打自由人的方位。

就這樣，張弘從2000年進入一（yī）線隊，彼時正是歸於（yú）上海男排的黃金一代時期，張弘在上海隊拚了六年時刻並於2006年挑（tiāo）選退役。知難而退，這關於其時隻要26歲（suì）的張（zhāng）弘來說，他正麵對職業生計的（de）第2次挑選，恰巧，時（shí）任上海市體育運動校園排球隊教練的（de）張妙鳳（fèng）拋來（lái）了（le）“繡球”，讓（ràng）他來校園一同帶隊。

上海市體育運動校園，也便是群眾（zhòng）熟（shú）知的市體校，張弘在這（zhè）裏（lǐ）不知不覺（jiào）現已呆了快20年時刻了。“剛開端當教練的（de）時分，覺得蠻簡略的，便是和小球員打打交道，把練習方案規劃好，進行有序的練習，小球員漸漸（jiàn）生長是必定的。”張（zhāng）弘回想說，後來跟著張妙（miào）鳳逐步淡（dàn）出，自己作為年青教練頂上（shàng）去的時分，才發（fā）現當教練並沒（méi）有原以為的那麽簡略。

“首要，要和家長溝通，讓他（tā）們定心把孩（hái）子送過來；平常要把小球員帶（dài）好，最終把她們送到青年隊和成年隊。其次，還要充（chōng）分利用社會資源，進步運動員成材率，擴展（zhǎn）部隊的（de）社會影響（xiǎng）力。總歸，便是要構成一個傑出的循環（huán），有好的進口，好的出口。”。

這一切遠（yuǎn）不如張弘一開端想的那樣，就像怎麽要讓（ràng）家長定心把孩子（zǐ）交給自己，首（shǒu）要是理念上的（de）溝通，“得讓家長了解讀書和打球（qiú）是不對立的，還（hái）可以讓孩子各方麵變得更好，有自傲，更陽光。”。

再者是用實際效果感動（dòng）家長，張弘說市體校一向堅持“學訓偏重、德育為先”的育人理念，他自己也是如此要求麾下的隊員。“經過孩子（zǐ）在校園一個階段的練習，孩子會變得更禮貌，更懂得團隊（duì）協作和怎麽處理（lǐ）壓力等，孩子的（de）這種改（gǎi）動也會讓家長愈（yù）加認可（kě）教練和校園。”。

張（zhāng）弘慨（kǎi）歎，“10多年前咱（zán）們（men）招生麵對一些困難，許多家長不肯送小孩來，現在狀況不相同，都（dōu）很願意讓孩子來咱們校園。”。

要把小球員（yuán）當（dāng）自己的孩子。

從來到（dào）市體校開端，張弘就擔任帶隊女排小球員，關（guān）於和小球員之間的共處，張弘總結了經曆，“要把她們當成自己（jǐ）的孩（hái）子。”。

其（qí）間，小隊員李明靜讓張弘形象頗深，她來市體校（xiào）前，曾（céng）在區（qū）裏邊練習時腰部受傷。因而，她來到市體校後，暫時沒有辦（bàn）法練習。受傷部位的影響，手術帶來（lái）的（de）危（wēi）險是有必要考量的，為此張弘（hóng）隻能先帶著（zhe）她四處求（qiú）醫。走運的是，師徒倆四（sì）處（chù）奔波後在嶽陽醫院（yuàn）找到了（le）一位專（zhuān）家，關於李明靜的腰傷（shāng），校園還專（zhuān）門安排了醫治方案研討，研討了（le）不少過往（wǎng）相關事例，最終（zhōng）和醫師共同做出決議，不做手術（shù）而是保存醫治。

李明靜經過差不多半年時刻的按摩、理療等醫治（zhì），總算可以跟隊參加練習了。又過了一（yī）年不到時刻，她就和隊友楊舒茗、賈婧婭一同被選（xuǎn）拔進入國少隊（duì），參加（jiā）了在秘魯（lǔ）舉辦的U17女排（pái）世錦賽，並以七戰全勝且僅失（shī）一局的驕人戰績，強勢登（dēng）頂，助力部隊將冠軍獎杯（bēi）收入囊中。

張弘說，後來（lái）校園還專門把這（zhè）個故事共享給了主治醫師，“醫師也覺得十分有成果感，跟咱們說今（jīn）後十分願意持續在醫療上供給協（xié）助（zhù），這其實便（biàn）是我說的運用社會力氣。”。

有時分，張弘乃（nǎi）至還把家（jiā）長一同融入球隊中（zhōng），“教會他們文明觀（guān）賽（sài），就比（bǐ）方什（shí）麽時分可以加油（yóu）助威，什麽時分要堅（jiān）持安靜。一同，經過競賽讓家長與參賽的（de）孩子們可以完成情感互通，切身感受到孩子（zǐ）的生長，然後進（jìn）一步得到（dào）家長對（duì）教練和校園的情感歸屬以及價值認同。

在張弘形象中，這幾年部隊在外競賽期間，大（dà）部分隊員的家長會自發來到賽場（chǎng），為部隊加油打氣，如遇到小球員忽然患病，家長會自動協助教練帶孩子去（qù）醫院。競賽完畢，張弘還會教家長打排球，安排教練組、小球員、家長一同展開聯誼活動，這也是張弘把隊（duì）員當成自己孩（hái）子來培育所帶來的成果，“設身處地，作為孩子和家長之間的橋梁，可以促進如此化學反應也讓我關於教練這一身份有了更多的了解”，他如是（shì）說道。

科技賦能體育。

從最初以運動員身份在市體校承受練習，到（dào）現在以教（jiāo）練員身（shēn）份在市體校帶隊，相同的校園，不（bú）同（tóng）的身份，在張（zhāng）弘看來，最大的差異在於練習理（lǐ）念以及練習方法的不斷進步。

“曾經可以說練（liàn）習（xí）都是摸著石頭過河，現在不相同了（le），徹底（dǐ）都是數據說話，這（zhè）便是咱們一向說（shuō）的科（kē）技賦（fù）能體育。”。

張弘表明，現（xiàn）在從運動（dòng）員進校園，建檔（dàng）作業就現（xiàn）已開端（duān），建檔相關的測驗（yàn）作業十分詳盡且全麵，其間就包含慣（guàn）例的骨齡（líng），關於排球這一（yī）項十分“吃”身高的運動來說，骨齡數據是十分要害的，關（guān）於挑選球員會有很大協助。

別的（de），建檔測（cè）驗也包含了智商和神經類型的測（cè）驗，這可（kě）以讓教（jiāo）練組更（gèng）好重視小球員的心思狀況，由於在小球員生長進程中，心思狀況是十分要害的，校園盡管裝備了心思（sī）醫師，但更多時分（fèn）也會依（yī）托教（jiāo）練員（yuán）留心（xīn）小球員學（xué）習和練習中的一些改變，如有（yǒu）必要（yào），教練員也會自動介入（rù），和小球員之間進行溝通（tōng）和（hé）溝通。

至於練習相關的數據就更常見了（le），練習場安（ān）裝了日常練習監測體係（xì），隨時可以調出運動（dòng）員在練習中一些動（dòng）作和細節處（chù）理用來總結和複（fù）盤練習進程中的要點片段，校園還裝備了科研團隊（duì），可以監測小球員的體能數（shù）據和一些生理生（shēng）化數據（jù）。

當好匠人。

“體育運動培育小球員的進程，區少體為（wéi）三線，市體校為二線，到了青年隊（duì）才（cái）算是步入一線序列。”張弘（hóng）以為，“市體校便是競技體育金字塔的‘中堅’部（bù）分，便是腰，隻要這部分中（zhōng）心好了，上麵（miàn）也會好，下（xià）麵也會好。”這是他自己獨特的了（le）解。

“某種程度（dù）來說，市體校起到（dào）了（le）承上（shàng）啟下的效果，這裏是培育高水（shuǐ）平（píng）運動（dòng）員（yuán）的（de）土壤。”關於（yú）自己的作業狀況，張弘打了（le）一個（gè）很有意思的比方，“要吃著碗裏的，看著（zhe）鍋裏的，想著田裏的。對咱們（men）來說，咱們現已深化到‘田間地頭’了。”這也是張弘當好匠人的作業情緒。

針對三線的布局，張弘和他的團隊，現已深化一些排球開展比較（jiào）好的校園，自動（dòng）參加小學二、三年（nián）級小（xiǎo）運動員（yuán）的練習，“咱們還安排各區的排球業訓骨幹力氣，把網撒下去（qù）。讓孩子們從小就能承受高（gāo）水平的（de）練習，到了市體校，再進行（háng）一（yī）下精加工並送上去，這樣更有利於小球員的開展和生長。”。

張弘十分享用現（xiàn）在的作業狀況，經過近（jìn）20年的探索，他現已總結出了一套合適上海都市型競技體育特色的青少年排球運動（dòng）員培育方案，他期望可以把這些經曆，更好運用到之後的作業，為上海和國家培育更多排球項目的（de）優異後備人才。

至於更遠的方案（àn），張弘沒有考慮（lǜ）那麽多，“便是把業訓作業做得更厚實，讓更多的人喜愛並參加（jiā）排球這項運動。”。

張弘把（bǎ）自己（jǐ）的作業看作“匠人”，不隻是由於自（zì）己的作業風格及情緒，更是由於他會依據每一位運動員的不（bú）同特色精雕細琢，協助她們成果最好的自己，而這隻算是一個（gè）小方針。說起自己帶訓過的運動員，張弘是帶著一點驕傲和小驕傲地說，“看到自己帶過的孩子們站在最高領獎台上升國旗、奏國歌，這是我最高興的工作。”。